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近期有用戶來電詢問，中央空調長時間開著好嗎？如果不好究竟如何使用才更合理呢？要不要開睡眠模式？


   1、空調是可以連續長時間開著的，只要有需要，都可以一直開著。空調設計的就是可以長期開著的。
      2、為了保持房間溫度適宜，就需要空調長時間開著，但空調長期開著各有利弊，就需要房間緊閉，導致空氣不流通，封閉的房間里會產生有害氣體，有利于細菌和病毒的生長、繁殖，對人體有害，為了自己的健康請正確使用空調。
      3、中央空調長期開著空氣容易干燥，引發呼吸道疾病！
4、無論中央空調制冷制熱是可以開睡眠模式的，無論冬天或者夏天，溫度都會降低，夏天溫度設置太低，人被凍醒，晚上睡眠質量不好，白天沒精神，影響工作和學習，尤其是晚上人的新陳代謝減少，如果繼續開很低的溫度，人容易受涼感冒，感冒難受不說，還降低人體免疫力。冬天非常冷，尤其是溫度很低，如果不開空調會非常冷的，這時候就可以開制熱睡眠模式，選用“睡眠”功能后，在室內溫度到達設定溫度或已經運轉1小時，設定溫度將自動升高1℃，再運轉1小時后，再升高1℃。當運轉總時間達8小時后將停止運轉，在8小時內共升高2℃；如果空調處于制熱運行模式，則在睡眠方式下運轉1小時后，設定溫度降低2℃，再運轉1小時后再降低3℃。當運轉總時間達8小時后，空調將停止運轉。在8小時內共降低5℃。中央空調能自動換風，不但能改善空氣質量，還能節能省電，對空調的使用壽命也好。其實只要把握好尺度，調整好空調使用狀態，可以輕松工作，愉快生活的。為了自己的健康狀況，請正確使用空調。

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中央空調可以開啟睡眠模式嗎？